Beschrijving
De Pomodoro-techniek helpt om de focus en aandacht bij een taak te houden door intensieve werkblokken tussen de 25-50 minuten af te wisselen met een pauze. Door regelmatig pauze te nemen verminder je concentratieverlies en maak je tussendoor je werkgeheugen weer leeg voor een nieuw blok.
Eén Pomodoro is een tijdsblok tussen de 25-50 minuten. Kies welke tijdsduur bij jou past.
